Saskia Thuot lance son livre Objectif poids santé après 40 ans

Saskia Thuot lance son livre Objectif poids santé après 40 ans.

Depuis un certain temps, l’animatrice Saskia Thuot est devenue une véritable source d’inspiration pour bien des femmes. L’estime de soi, le bien-être et le mode de vie sain sont au coeur de ses préoccupations.

Après une sortie publique très médiatisée, Saskia Thuot a fait comprendre aux gens qu’elle en avait assez des critiques sévères à l’égard de son corps. Grâce à son livre, qui sortira officiellement demain, elle s’attaque à la santé des femmes, en les guidant vers des exercices simples, en proposant des recettes santé et en abordant les suppléments et les régimes à la mode. On est à mille lieux des livres qui valorisent la minceur et c’est rafraîchissant!!!

L’approche de Saskia Thuot est différente et c’est ce qui nous plaît! « On se sent tellement bien quand on écoute notre corps. Je suis dans une période de ma vie où je n’ai jamais été aussi heureuse. Je n’ai jamais été aussi en paix avec mon corps, et ne l’ai jamais autant écouté », a expliqué la maman de 41 ans au Journal de Montréal.

C’est le genre de livre qui fait du bien à 20, 30, 40 ou 50 ans!