Jessica Biel mange sainement

On parle souvent du fait que Jessica Biel est plate à mort. Et cette nouvelle le prouve! On encourage certes son comportement même si un peu d'excès parfois ne fait pas de tort. Alors, madame a dit que lorsqu'elle est en tournage (ce qui arrive souvent), elle mange hyper sainement. Ainsi, elle peut donc travailler 18 heures d'affilée sans se sentir fatiguée.

« Oui, j’ai vraiment la sensation que la nourriture est comme une drogue. Quand je ne mange pas sainement, j’ai moins d’énergie, mon corps est différent, tout comme mon visage. J’ai donc besoin de nourriture saine, si je veux travailler 18 heures d’affilée et si je veux me sentir bien. Quand je suis en tournage, je suis extrêmement disciplinée. En dehors des plateaux, je me lâche un peu plus... mais juste un peu! » C'est au moins ça!