Ã‰mily BÃ©gin, la fitmom

Le phénomène des fitmoms inquiète et fascine. Beaucoup de sport, faible prise de poids et retour rapide à sa taille pré-grossesse sont tant de petites choses qui font beaucoup jaser, et Émily Bégin en sait quelque chose.

Celle qui vient d’avoir son premier enfant avec Guillaume Lemay-Thivierge faisait partie d’un dossier sur les fitmoms dans le Journal de Québec ce dimanche. On a pu y apprendre qu’elle n’a pris que 22 livres alors qu’elle était enceinte de Théo et qu’elle a perdu tout ce poids à peine une semaine après son accouchement. Son truc? Beaucoup d’activité physique. « Quand ça fait des années que ton corps est habitué à faire de l'exercice, il ne faut justement pas arrêter quand tu es enceinte », explique la nouvelle maman.

Ses poses de yoga en équilibre sur les mains à 39 semaines de grossesse, le moment où elle a pris une pause de sport, ont beaucoup fait réagir ses abonnés qui ont souvent critiqué sa décision. « On a arrêté d'essayer de défendre quoi que ce soit. Les réseaux sociaux sont une ligne ouverte où l'on ne peut pas raccrocher », souligne-t-elle. Mais elle a aussi eu des bons commentaires de mamans et de futures mamans dans la même position : « J'ai tellement de beaux commentaires de filles qui font la même chose que moi. Je trouve ça inspirant », conclut celle qui s’entraînait trois ou quatre fois par semaine, même enceinte.

Emily Bégin et Guillaume Lemay-Thivierge travaillent sur un projet professionnel ensemble

8 confessions d'Emily Bégin à propos de sa grossesse et de son couple au 7Jours

Crédit photo: Karine Paradis

Source: Journal de Québec