Régime time!

Écrire sur les régimes que suivent rigoureusement les artistes devient, depuis quelques mois, une véritable routine et ce n’est pas sur le point de se terminer. La preuve, dans une entrevue récente l’acteur Hugh Jackman, l’homme acclamé comme étant le plus sexy de 2008, nous parle de son fameux régime qui l’aide à avoir une musculature frôlant la perfection. Tout d’abord, ce dernier avoue s’entraîner un maximum de deux heures par jour et ce, cinq jours semaines depuis déjà presque deux ans. Ses exercices physiques tournent généralement autour des légendaires redressements assis, du levé de poids et du tapis roulant.

Côté régime alimentaire, il affirme entamer sa journée avant que le soleil ne se soit levé et que de son réveil jusqu’à l’heure du dîner, il ne mange qu’un blanc d’œuf toutes les trois heures. Le reste de ses repas se résument à du poisson, du riz brun avec des légumes et de la viande blanche. Évidemment, l’acteur avoue aussi se détourner parfois de son régime quotidien pour s’accorder des petites friandises comme le chocolat noir et un repas au restaurant. Sur ce, bon régime du retour des fêtes!

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